天天被宗主日批18

白几个基本的观念，心藏神，肝藏魂，肺藏魄，养心即为养神，养肝肺即为养魂魄……”

    云苏拿着笔在纸上记录，秦浩打开手机录音，一边用他歪歪扭扭的毛笔字在本子上写。

    “大道至简，其实修炼很简单，只要改变呼吸的频率，就能吸收天地之间的能量，将呼吸放到最缓，若有若无，连一根毫毛都不会吹动……”

    云苏飞快地在本子上记录，刚开始还一笔一划，后来为了不落下夫子讲的话，速度加快，字迹逐渐潦草。

    “你们现在要打的是基础，没有灵力万般仙法也使不出来，现在修炼吧。”吕九宵说完，在讲台上盘腿坐了下来，一边给他们示范正确的姿势，一边讲解打坐的要点。

    云苏跟着照做，他看夫子轻轻松松就摆出了五心朝天的姿势，他把腿都快掰断了也没做到，最后只得随便盘了一下。

    看了一下秦浩，他也不行，倒是蓝曦和肖黎做得很标准。

    云苏听着夫子的指导，两手掐午诀置于膝头，将呼吸调到最缓，若有若无，将意念集中在灵台的位置，没过多久，一股能量从虚空进入他的身体，他又接触到了那个广袤而神秘的世界，与此同时，丹田内的灵气团再次转着圈地跳动起来，冲刷着他的经脉。

    修炼不知年，等云苏从那种玄之又玄的状态退出来时，竟然已经夕阳西下了，大殿门口被阳光照进来一片，灵气在阳光中飞舞，如若仙门。

    此时已经放学了，夫子早已离开了课堂。

    班上的同学大部分还在，大家互相认识，交流心得，云苏看了一下手机上的时间，已经酉时一刻了，“我们去