第十九章
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“母亲体弱,又没有练武的基本功,那便从扎马步开始,扎马步虽然简单,然而一练腿力,二练内劲,三可聚气,对身体益处颇多,”谢瑾做了个示范,“只是要做好了还是有些难度,还请母亲一定要好好锻炼,否则按父亲的要求,我便是想对母亲网开一面也不可心慈手软。” 扎马步的动作要领是双脚略微外开,与肩膀宽度相同,而后微微蹲下,双脚尖开始转向前,重心下移,逐渐蹲深,双脚开大,达到两脚直到三脚宽,双手由环抱变成平摆,手心向下。林鲤看懂了,然而真做起这个动作时,初时不觉得累,不一会儿便全身软绵。 “母亲,您的背没有挺直。”谢瑾一面淡淡说道,一面用剑鞘轻轻抽打林鲤的背。 林鲤的身子微微一颤,差点往前扑去摔倒,幸而还是稳住了,慢慢将因为累极而略有些弯曲的背重新挺直,他从未想过练武是这样一件不容易的事。他已然知道谢赦是极有天赋的,然而那些年他到底也还是很苦很累的吧。林鲤垂下眼,不想叫人看见他的心痛和软弱。 “腿再压下去一些,否则下盘不稳。”谢瑾又是一剑鞘抽在林鲤的大腿上。 虽是被打在了rou多的地方,然而火辣辣的疼痛还是透过薄薄的一层衣服由皮肤蔓延到骨头深处,若是掀开衣服来看,必然能看到一道细长的红痕。林鲤暗自咬住了牙,他知道谢瑾没有特意在针对他,谢瑾只是听从谢赦的要求,严格而负责。 “手臂莫要垂下去。”谢瑾自觉下手已是极轻,甚至没有平时教训谢琰时的一半重,是以当他敲打在林鲤掌心上时,被瞬间就浮出来的红紫印记给怔住了,他还是第一次见到这样身娇rou贵皮嫩肤白的人,以至于那一点点红印看起来都是莫