第三十八章 脚的语言
书迷正在阅读:高冷校草总想启动变态模式 , 禁忌之爱 , 快穿之【日日笙歌】(H多肉/甜) , 网瘾少年的戒断路程 , 人妻的堕落 , 你听话一点 , 完美妻奴 , 如果早知道外星人也会被诈骗 , 性欲 , 春日焰情(ABO,生子,高H) , 德兰 , 公主、骑士、和野狗(1v2)
吴磊说加练,就是加练。 从B级首败後的第四天开始,雷昊的日程变成两段:上午跑维修单,下午两点到五点在壤区地下一层训练。以前是隔天练,现在是每天。 前两周的训练内容只有一样东西:脚。 不打沙袋。不练拳。不对练。纯粹的步法。 吴磊在软垫上用胶带贴了一个十字线。中心点是原位,前後左右各延伸一米。雷昊站在中心,按指令移动——前滑、後滑、左移、右移、斜进、斜退。每个方向重复五十次,然後换下一个方向。 头两天他觉得无聊。第三天他开始懂了。 「左移。」吴磊喊。 他左脚横滑。 「脚跟先着地。」吴磊蹲下来看他的脚。「你的左脚落地顺序是前脚掌先、脚跟跟上。这是旧城习惯——爬墙跑屋顶的时候需要前脚掌先着地,弹X大。但格斗场不需要弹,需要稳。脚跟先,前脚掌压住,重心才能停在你想停的位置。」 第一个星期,他每天做八百次方向移动。大腿内侧的肌r0U从酸变成抖,从抖变成麻,从麻变成一种已经忘记怎麽酸的感觉。 第二个星期,吴磊加了「侧转」。 被推→不回中线→顺势侧转→从侧面出拳。 这是覆盘时吴磊示范过的动作。但练的时候才知道——「顺势」两个字是最难的部分。 吴磊站在他面前,用掌根推他的右肩。力道不大,大概跟徐朗那天差不多。雷昊的身T第一反应仍然是回中线——左脚往左滑,试图正面面对。 「又回了。」吴磊不生气,只是重复。推右肩。推右肩。推右肩。 第三十七次,雷昊的